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商品訊息功能
- 品號：3323487
- 4級光學防手震系統
- 內對焦及內變焦系統
- F2.8特大快速光圈
商品訊息描述
商品訊息特點
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介紹
鏡片結構17群22片
視角34.3-12.3度
光圈葉片數9 片
最小光圈F22
最近對焦距離140cm
最大放大比01:08
濾鏡尺寸77mm
體積直徑 86.4mm x 長度 197.6mm
重量1430公克
好評
| 保固期 | SIGMA 公司貨享有36個月保固。詳細以官網公告為主http://www.sigma.net.tw/home.html《原廠服務專線 04-24727278》 |
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統一獅隊蘇智傑，截至今天賽前已連續10場敲出安打，他表示，自己不會去追求什麼，目標還是希望能幫球隊拿下勝利。
蘇智傑先前因加入世大運中華隊，缺席中華職棒的比賽，在31日回到中職賽事，首戰5打數沒敲出安打，還吞下3K。
不過那場比賽沒安打之後，蘇智傑截至今天賽前已經連續10場比賽都有安打演出，9月6日和8日更是連續2場比賽開轟。
蘇智傑表示，其實從世大運回來沒特別調整什麼，賽前的練習也都一樣，能有這樣的表現，蘇智傑說：「因為比賽中會發生缺失，要想辦法在下個打席前修正好。」
「希望能穩定表現，幫助球隊拿勝，這就是現在自己的想法。」蘇智傑說。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
為了減肥，許多女性不當節食、催吐、不吃澱粉、試遍各種減肥藥??，最後雖然瘦了幾公斤，卻傷神傷身，氣色變差，代謝出現異常。聶美華中醫師表示，大多民眾對減肥的觀念不正確，想瘦卻忽略復胖的問題。
聶美華指出，有病患因為長期食用減肥藥，造成小腹如同懷胎8個月，因為減肥藥的成分大多含麻黃素，吃了會引起中樞神經興奮；為了怕病人太興奮睡不著，就會添加鎮靜劑，長期食用健康肯定出問題；還有患者不吃澱粉，好不容易瘦了10公斤，一旦正常吃飯，公斤數又很快就好康偷偷說補回來。
聶美華說明，用自然的方式減重，體重才能持續維持且不危害健康。最簡單的方法就是「飯前一杯水或一碗湯」，先增加飽足感後才開始進食。飲食順序應該是先吃菜再吃肉，然後才吃米飯等主食。她強調，這是一輩子可以養成的好習慣。
至於那些想要短期內快速減肥的人，醫師建議，可以吃南瓜代替米飯，因為每碗蒸熟的南瓜，熱量只有米飯的一半；同時多吃絲瓜（幫助排便）、冬瓜（消水腫）、小黃瓜（含有抑制醣類轉為脂肪的丙醇二酸），以及空心菜、豆芽菜、海帶、紫菜等纖維含量多、易有飽足感且熱量低的食物。
▲「關元」、「水道」、「三陰交」等穴位主管肚子肥胖、水腫、脾胃腎運行代謝等消化器官，可採用灸療刺激穴位，促進代謝。（圖／健康傳媒製作）
針對因為身體代謝問題所導致的肥胖症，可以中醫的辯證論治、外治、炙療，氣功等多種方式予以治療。聶美華舉例，像是不具侵入性的「炙療」，是用艾絨加松節刺激減肥穴位，如「關元」、「水道」、「三陰交」等穴位，這些穴位主管肚子肥胖、水腫、脾胃腎運行代謝等消化器官。此外，還可以食用可清熱明目、幫助排便的決明子；清熱利滋的荷葉；可解毒消腫的生何首烏，還有山楂、丹蔘、大黃、魔芋（部落客推薦蒟蒻）等，都是很好的食材。
最後，聶美華也強調，中醫的辯證論治就是重視「對症下藥」，因為不同體質、原因所引起的肥胖症，各有不同的減肥方式；若為了減肥而亂吃成藥，只能達成短期目標，長期將損害身體，造成日後代謝不易而更胖。建議想減肥的民眾，一本月折扣定要養成正確的飲食習慣、多運動，身體代謝順暢了，自然能瘦得健康、美麗。
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